Cuisine Altruiste

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« Steack » de haricots rouges ultra savoureux

Flocons d’avoine d’une nuit au chocolat pour le petit déjeuner

Smoothie fraise banane

Salade de fraises simple et fraîche

Tarte aux fraises végane et savoureuse

Tartinade d’aubergine simple et savoureuse

Salade asiatique de chou rouge cacahuètes et sa sauce amande

Pâtes sauce crémeuse poivrons rouges

Mayonnaise vegan bluffante (facile et savoureuse)

Salade de mâche à l’orange et graines de sésame noir et dés de tofu lactofermenté

Happy smoothie vert

Pancakes aux carottes et aux noix de pécan

Soupe de pommes de terre à la saucisse

Crêpes de la Chandeleur vegan

Crêpes délicieuses à la banane

Velouté de poireaux facile

Soupe de maïs

Soupe aux tortellinis et épinards

Tarte au chocolat au piment d’espelette

Soupe Paysanne

Risotto à la butternut, au safran et aux shiitakés grillés

Tarte au citron rustique vegan

Soupe épicée de panais et carottes aux noix

Salade de lentilles aux pommes, rafraîchissante et digeste

Velouté de châtaignes à l’huile de truffe et chips de bacon fumé végétal

Petits sablés de Noël (vegan et au bon goût de beurre)

Confiture de poires aux épices

Poires pochées hibiscus/épices

Sauce béchamel onctueuse

Crème anglaise facile et bonne

Moelleux chocolat/noisettes

Salade pommes de terre tiède

Cidre d’automne Lune de Mabon

Gratin patates douces/guimauve

Crème tropicale à la banane et au citron vert

Frites de patate douce et sauce yaourt mangue

Tajine aux pruneaux et fruits secs

Sauce chien créole (façon Nathalie)

Beignets d’épinards (Mofo sakay)

Kimou malgache (ragoût de pomme de terre et tomates)

Raïta à la betterave

Limonade au citron

Trio de pêches et abricots grillés au sirop de fleur de coco

Salade hydratante d’été au tofu grillé

Pâtes pesto alla genovese

Curry de patates douces

Velouté chou vert, lait de coco

Tapenade d’olives vertes

Barres céréales saines & délicieuses

Pancake vegan moelleux

Pâtes à l’ail et huile d’olive

Salade fraîche, légumes d’été, pain grillé

Houmous libanais

Crème tapioca, lait coco, framboise

Gratin dauphinois vegan

Terrine de légumes

Korma vegan au tofu

Soupe glacée betteraves / pommes

Gaspacho carottes lait coco

Crumble de myrtilles